Застосування засобів йоги в практиці фізичної культури
Abstract
У статті окреслені функції сучасних східних оздоровчих систем. Охарактеризовано йогу, як спосіб життя, що веде до фізичного здоров'я та психічної врівноваженості. Перераховані найпоширеніші види сучасної йоги. The article outlines the functions of modern oriental health systems. Yoga is described as a way of life that leads to physical health and mental balance. The most common types of modern yoga are listed.