Фітнес у процесі фізичного виховання здобувачів вищої освіти
Abstract
З метою виявлення ефективності занять проведено дослідження поміж студенток І курсу, котрі займались згідно з експериментальною програмою у заняття входили такі види фітнесу: танцювальний фітнес, степ-аеробіка, Beauty Body, стретчинг, вправи для розвитку координації рухів.