| dc.contributor.author | Петренко, В. | |
| dc.contributor.author | Колумбет, О. | |
| dc.date.accessioned | 2024-05-07T16:58:16Z | |
| dc.date.available | 2024-05-07T16:58:16Z | |
| dc.date.issued | 2024 | |
| dc.identifier.citation | Петренко В., Колумбет О. Методика проведення стретчингу для здобувачок освіти у неформальному навчанні. Особливості викладання дисципліни «Фізичне виховання» в сучасних умовах: матеріали круглого столу. Вінниця, 2024. Вип. 6. С.63-65 | uk_UA |
| dc.identifier.uri | http://93.183.203.244:80/xmlui/handle/123456789/12467 | |
| dc.description | Фізичне виховання. | uk_UA |
| dc.description.abstract | Метою роботи є опис методики стрейчінгу, спрямованої на покращення гнучкості та фізичного самопочуття здобувачок освіти у неформальному навчанні. У тренуванні гнучкості не слід допускати больових відчуттів, розтягування мʼязів має бути помірним. Не слід прагнути виконання вправ великої амплітуди на перших етапах тренувань | uk_UA |
| dc.description.abstract | The purpose of the work is to describe the stretching technique aimed at improving the flexibility and physical well-being of female students in non-formal education. In flexibility training, pain should not be allowed, muscle stretching should be moderate. Do not try to perform highamplitude exercises in the first stages of training | en |
| dc.subject | здобувачки освіти | uk_UA |
| dc.subject | розтягування | uk_UA |
| dc.subject | гнучкість | uk_UA |
| dc.subject | фізичні вправи | uk_UA |
| dc.subject | методика | uk_UA |
| dc.subject | acquisition of education | uk_UA |
| dc.subject | stretching | uk_UA |
| dc.subject | flexibility | uk_UA |
| dc.subject | physical exercises | uk_UA |
| dc.subject | technique | uk_UA |
| dc.title | Методика проведення стретчингу для здобувачок освіти у неформальному навчанні | uk_UA |
| dc.title.alternative | Stretching methods for female education in informal education | uk_UA |
| dc.type | Article | uk_UA |
