Вдосконалення підготовленості борців вільного стилю на основі техніко-тактичних комбінацій

Abstract

Дане дослідження присвячене виявленню техніко-тактичних комбінацій борців вільного стилю, які найчастіше виконуються в умовах змагальної та тренувальної діяльності. Практичні та методологічні рекомендації, які присвячені комбінаційному стилю ведення поєдинків кваліфікованими борцями розроблено на сьогоднішній день недостатньо – це й обумовлює актуальність теми дослідження. Метою цього дослідження є виявити шляхи вдосконалення техніко-тактичних дій борців вільного стилю за допомогою комбінацій різних манер ведення поєдинків, а також експериментально довести ефективність методики тренування борців спрямованої на комбінаційний стиль ведення поєдинків. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення науково-дослідних, літературних та методичних джерел; аналіз змагальної діяльності борців вільного стилю; анкетне опитування; тестування фізичних якостей і техніко-тактичної підготовленості; педагогічний експеримент; методи математико-статистичної об¬робки результатів досліджень. Результати роботи. Обґрунтовано методику тренування борців спрямовану на комбінаційний стиль ведення поєдинків. В ході педагогічного експерименту доведена ефективність запропонованої методики. Обґрунтовано напрямки удосконалення підготовки борців вільного стилю з метою покращення результатів їх змагальної діяльності та спортивної майстерності. Ключові висновки. В результаті проведеного дослідження експериментально доведено ефективність тренувальної діяльності із спортивної боротьби орієнтованої на комбінаційний стиль. Апробація експериментальної методики підготовки борців показала її високу ефективність. Вказані напрямки вдосконалення підготовки борців можуть використовуватись у тренувальній діяльності з метою покращення спортивної майстерності та результативності.

Данное исследование посвящено выявлению технико-тактических комбинаций борцов вольного стиля, которые чаще всего выполняются в условиях соревновательной и тренировочной деятельности. Практические и методологические рекомендации, которые посвящены комбинационному стилю ведения поединков квалифицированными борцами разработано на сегодняшний день недостаточно, - это и обусловливает актуальность темы исследования. Целью этого исследования является выявить пути совершенствования технико- тактических действий борцов свободного стиля с помощью комбинаций разных манер ведения поединков, а также экспериметально довести эффективность методики тренировки борцов направленной на комбинационный стиль ведения поединков. Методы исследования: теоретический анализ и обобщение научно-исследовательских, литературных и методических источников; анализ состязательной деятельности борцов свободного стиля; анкетный опрос; тестирование физических качеств и технико-тактичиской подготовленности; педагогический эксперимент, методы математико-статистической обработки результатов исследований. Результаты. Обоснована методика тренировки борцов, направленная на комбинационный стиль ведения поединков. В ходе педагогического эксперимента доказана эффективность предложенной методики. Обоснованы направления совершенствования подготовки борцов вольного стиля с целью улучшения результатов их соревновательной деятельности и спортивного мастерства. Ключевые выводы. В результате проведенного исследования экспериментально доказана эффективность тренировочной деятельности из спортивной борьбы ориентированной на комбинационный стиль. Апробация экспериментальной методики подготовки борцов показала ее высокую эффективность. Указанные направления совершенствования подготовки борцов могут использоваться в тренировочной деятельности с целью улучшения спортивного мастерства и результативности.

The purpose of this research is to define technical and tactical combinations frequently used by freestyle wrestlers during competitive and training activities. Practical and methodological recommendations, which are devoted to the combinational style of conducting the wrestling by qualified wrestlers, are not developed enough at present - so this determines the relevance of the research topic. The aim of the research: to identify ways to improve the wrestlers’ technical and tactical actions of free style by using different combinations of conducting the fights, as well as to prove experimentally the effectiveness of the method of training wrestlers which is aimed at combining the style of conducting the fights. Methods: analysis and synthesis of data of scientific and methodical literature; analysis of competitive activity of young wrestlers of freestyle; questioning; testing of physical fitness; pedagogical experiment; methods of mathematical-statistical processing of results of researches. Results. The supported method of wrestlers training is directed at combination style of wrestling. The effectiveness of the proposed method has been proven in course of the pedagogical experiment. Directions related to improvement of freestyle wrestlers’ training were explained with a purpose of enhancing the results of their wrestling activity and sports skills. Conclusion. As a result of this research, the effectiveness of the combinational style has been experimentally proved. Approbation of the experimental methods of training wrestlers has shown its high efficiency. This directions of improving the training of wrestlers can be used in training activities for the purpose of improvement the sport skill and the effectiveness.