Рухово-координаційні здібності студентів в процесі секційних заняттях з воркауту в ЗВО
Abstract
У статті розглядаються деякі особливості формування та розвитку рухово-координаційних здібностей студентів на секційних заняттях з воркауту. Воркаут дуже сучасний та популярний вид спорту один з нетрадиційних видів гімнастики. В процесі освоєнні техніки і методики навчання вправам з воркауту у студентів розвиваються життєво важливі фізичні здібності – сила, швидкість, гнучкість, витривалість, спритність та рухово-координаційні здібності.