Структура і зміст групових занять силовим фітнесом з жінками 35-40 років
Аннотации
У статті проаналізовано структуру і зміст групових занять силовим фітнесом з жінками 35-40 років. Визначено тривалість частин тренувального силового заняття. Охарактеризовано відмінні особливості побудови силових занять.