Search
Now showing items 31-40 of 195
Педагогічна технологія розвитку сили учнів основної школи
(Вінниця : ВДПУ, 2021)
Запропонована нами технологія розвитку сили учнів основної школи сприятиме зміцненню всього опорно-рухового апарату й гармонійному розвитку основних груп м’язів з акцентом на зміцнення м’язів спини. Складена вона за принципом ...
Вдосконалення процесу фізичного виховання школярів з різними типами конституції тіла
(Вінниця : ВДПУ, 2021)
У статті розкрито специфіку диференційованого підходу до фізичного виховання школярів з різними соматотипами. Розроблено програму підвищення фізичної підготовленості підлітків ектоморфного, мезоморфного та ендоморфного ...
Джогінг як засіб підвищення фізичної активності
(Вінниця : ВДПУ, 2021)
В статті розглядаються особливості джогінгу як виду бігового навантаження, аспекти використання даного виду бігу з метою підвищення фізичної активності, підвищення рівня здоров’я молодого покоління.
Ушу як засіб фізичного виховання
(Вінниця : ВДПУ, 2021)
У статті охарактеризовано гімнастику ушу як дієвий засіб фізичного виховання. Визначено характерні для ушу вправи. Проаналізовано стандартний режим тренувань з ушу.
Структура і зміст групових занять силовим фітнесом з жінками 35-40 років
(Вінниця : ВДПУ, 2021)
У статті проаналізовано структуру і зміст групових занять силовим фітнесом з жінками 35-40 років. Визначено тривалість частин тренувального силового заняття. Охарактеризовано відмінні особливості побудови силових занять.
Побудова тренувального процесу на етапі безпосередньої підготовки до головних змагань року у фехтуванні
(Вінниця : ВДПУ, 2021)
Розроблено модель етапу безпосередньої підготовки до головних змагань року, який складається із двох фаз: стимулювання і підведення. В основу даної моделі покладено урахування індивідуальних техніко-тактичних навичок і ...
Вдосконалення фізичної підготовленості юних дзюдоїстів на етапі початкової підготовки
(Вінниця : ВДПУ, 2021)
У статті представлено методичні особливості використання колового тренування як одного із основних засобів удосконалення фізичної підготовленості юних дзюдоїстів. В процесі роботи розроблено програму, яка включала вісім ...
Тактика участі провідних фехтувальників світу у змаганнях упродовж олімпійського циклу 2012-2016 рр.
(Вінниця : ВДПУ, 2021)
У статті представлено аналіз особливостей тактики участі 24 провідних фехтувальників світу у змаганнях упродовж олімпійського циклу 2012-2016 рр. Встановлено, що кількість змагань, у яких спортсмени брали участь, зростала ...
Дослідження швидкісної підготовленості легкоатлетів на етапі попередньої базової підготовки
(Вінниця : ВДПУ, 2021)
В статті розглядається питання контролю фізичної підготовленості юних легкоатлетів на етапі попередньої базової підготовки. Представлені результати тестування швидкісних здібностей юних легкоатлетів 13-14 років в підготовчому ...
Особливості застосування TRX в комплексі фізичної підготовки спортсменів-танцюристів
(Вінниця : ВДПУ, 2021)
В статті висвітлені особливості застосування TRX петель в комплексі загальної та спеціальної фізичної підготовки досвідчених спортсменів-танцюристів. Доведена ефективність застосування TRX петель щодо удосконалення координації ...